Sleep Cure

Ця програма являє собою новий тип, який може допомогти людям, що страждають від безсоння або безсоння і всіх тих, хто просто хоче, щоб зробити процес засипання легше, більш приємним і швидким.

Проблеми зі сном і засипанням поширені в сучасному суспільстві.

Найчастіше причиною безсоння є інтенсивний ритм життя і перевантажена нервова система.

Ми розробили спеціальну техніку для полегшення засипання, на основі дихальних вправ пранаями йоги, а також розслаблюючі і заспокійливі нервову систему, гіпнотичні звуки.

Ця програма веде вас через три кроки до легкого і здоровому сну.

Крок 1 :

Це спеціальне дихальне вправу взято з практики йоги, виконуючи його, ви будете відпочивати, заспокоює нервову систему і підготувати тіло і розум для сну.

Робіть це протягом декількох хвилин, перш ніж переходити до наступного кроку.

Крок 2:

Після того, як ви відпочиваєте за допомогою дихальної техніки, ви можете використовувати комбінації спеціальних гіпнотичних звуків, які будуть продовжувати налаштувати свій мозок, щоб спати.

Ви можете вибрати з:

1) Тибетська мантра Ом

2) Бінауральниє ритми дельти 2,5 [Гц] частоти.

Ці хвилі чути тільки в навушниках, так як кожне вухо отримує хвилю з різною частотою в цьому діапазоні, мозок працює під час сну і встановити його в режимі сну.

3) Звуки природи для фону.

Крок 3:

Температура навколишнього середовища, релаксації ніч свічки.

Після того, як ви вибрали звуки, які ви любите, ви можете насолоджуватися розслаблюючим світлом нічний свічки, а також включити таймер.